BrainMax Pure Mandle blanšírované BIO, 250 g
Mandle jsou bohatým zdrojem zdravých tuků, bílkovin, ale také minerálů jakou jsou hořčík, železo, mangan, draslík, selen a zinek. Obsahují taktéž nezanedbatelné množství vitamínů skupiny B, jakými jsou vitamin B6, niacin, riboflavin, thiamin nebo kyselina pantotenová.
Blanšírované mandle jsou stravitelnější, protože jsou šetrně zbaveny slupky, která by mohla obsahovat anti-nutrienty, které blokují vstřebávání živin z potravy. Mandle jsou jednoznačně nutričně nejcennějšími ořechy. Pravidelná střídmá konzumace mandlí (1 hrst denně) může mít řadu pozitivních dopadů na zdraví. Např. pozitivní vliv na hladinu cholesterolu díky mono-nenasyceným mastným kyselinám, kterými jsou kyselina olejová a palmitoolejová.
Přednosti BrainMax Pure Mandle blanšírované BIO:
- 100% BIO mandle ze Španělska.
- Bohatý zdroj minerálů, vitamínů a zdravých tuků.
- Šetrně zbaveny hůře stravitelné šlupky.
- Vynikají méně hořkou chutí.
- Bez sladidel, soli a dalších aditiv.
- Vhodné pro přímou konzumaci nebo do kuchyně.
Tipy pro přípravu a konzumaci mandlí
Použijte rozmixované mandle do proteinového koktejlu, smoothie nebo pro přípravu dezertů a snídaňových misek. Optimální denní dávka mandlí je jedna hrst.
Proteinový shake
Složení:
- Hrst mandlí.
- 2 hrsti Mražené lesní plodů.
- 2 dcl vody.
- 1 odměrka Performance Proteinu.
- 1 lžička pravé cejlonské skořice.
Postup:
Ingredience vložte do mixeru a rozmixujte. Po rozmixování nalijte do sklenice a vychutnejte si osvěžující nutričně bohatý drink,
ACAI bowl
Složení:
- 4 lžičky prášku Acai
- 1 šálek mražených bio malin
- 1 šálek mražených bio jahod
- 1 šálek kokosového mléka
- 1 lžička medu nebo kokosového cukru
- Na ozdobu můžete použít: nakrájený banán, mandle, borůvky, chia semínka.
Postup:
Rozmixujte acai, maliny, jahody, kokosové mléko a med v mixeru. Výslednou hmotu vylijte do misky a ozdobte ji ingrediencemi na ozdobu (banán a další).
Mandlová zmrzlina
Složení:
- 1 šálek blanšírovaných mandlí.
- 4 banány.
- 1 šálek kokosového mléka.
- 1/2 dcl kokosového mléka.
- 2 polévkové lžíce BrainMax Pure Cacao nebo půl tabulky čokolády.
Postup:
Všechny ingredience rozmixujte v mixeru do hladka. Poté nalijte do formy a vložte na mrazák. Po šesti hodinách máte zmrzlinu pro 4 až 6 osob.
BIO certifikace CZ-BIO-001
Naše blanšírované mandle mají BIO certifikát – Produkce španělského ekologického zemědělství.
Nákupem podpoříte i české lesy #stromzaobjednavku!
Složení: 100% BIO blanšírované mandle.
Původ: Španělsko
Skladování: V suchu, v uzavřeném obalu.
Hmotnost: 250 g
