Sladké snění s šálkem čaje
Den se chýlí ke konci a blíží se čas, kdy ulehnete do postele. Na klidné usínání a krásné sny působí nesmírně pozitivně některé druhy bylinek. Dopřejte si chvilku hřejivé pohody v podobě šálku lahodné čajové směsi, a ponořte se do sladkého nočního ticha.
V čaji najdete meduňku, kozlík lékařský, mučenku, citronovou trávu, levanduli, skořici, pepř a další koření. To vše v BIO kvalitě. Kombinace uklidňujících bylinek, která se ukrývá v každém šálku čaje Sni, vám umožní vyčistit svou mysl a ponořit se do říše snů.
Tip: Až se vyspíte do růžova, uvařte si šálek čaje Vstávej. Zázvor, citron a jablko vás po ránu krásně osvěží.
Meduňka v ájurvédě
Meduňka lékařská obsahuje aromatické silice, které prohlubují pocity relaxace, klidu a pohody. Pomáhá s klidným usínáním a přispívá k navození dobré nálady. Meduňkový čaj je výborný na zklidnění ve stresových situacích.
Příprava: Čajový sáček zalijte 300 ml vroucí vody a nechte louhovat 5–6 minut.
Složení: meduňka* (38 %), citronová tráva*, karob*, mučenka* (4 %), citrónová myrta*, limetka*, levandule*, kozlík* (2 %), chmel*, kardamom*, skořice*, hřebíček*, zázvor*, černý pepř*
*z ekologického zemědělství