Chia jsou drobná semínka šalvěje hispánské. Se svou přirozenou schopností zahušťovat jsou vhodnou ingrediencí do pečení, ale můžete ho přidat i do shaku či snídaňové kaše. Vegani používají gel z chia jako náhražku vejce. Vyzkoušejte semínka v biokvalitě.
