Zdravé jídlo a potraviny

Zdravé, vegan a bio potraviny a jídlo

Zdravé a eticky produkované jídlo na našem talíři je jednou z hlavních každodenních možností, jak se můžeme podílet na změně nejen směrem k našemu vitálnímu životu, ale i s ohledem na životní prostředí a planetu. Je to však zejména výborná chuť, výživová hodnota a obsah vitamínů a minerálů, které hrají roli, že si takové produkty najdou cestu do naší ledničky a špajzky. Rostlinné bílkoviny místo masa, alternativy mléčných výrobků třeba z ořechů či rostlinné pomazánky z luštěnin jsou základem nejednoho vegetariánského i veganského jídelníčku a na vzestupu jsou i bio, FairTrade a lokální potraviny. Vstupte do světa zdraví prospěšného jídla a jako bonus můžete snižovat i svoji uhlíkovou stopu.